気づけば7月も後半に入りますね。。。。

なんと早い・・。

毎日、忙しくさせていただき、

たくさんのお客様にご来店いただき、本当にありがとうございます。

その反対に、メールやお問い合わせ、栄養相談等、なかなかすぐにお返事を返せず

本当に申し訳ありません。

先日開催させていただきました、痛風・高尿酸血症予防食づくりやおからこんにゃく料理教室。

開催報告もまだ出来ていなく、焦る焦る～

夢を叶えるお話会や、グルテンフリーのお菓子andパン作りのワークショップの案内も

全然できていない（焦）

多忙のために、

全然できていないことに焦り、悩み、落ち込むこともありますが、

出来ていないことを探すより、

そんな多忙の日々でも『できたこと』『できていること』を

ほめてあげること。

そして、、このような暑く、滅入る日々は、特に

満点を下げること。

１００点満点のテストではなく

この時期は70点で満点同様！合格！拍手！

を心がけています。(^^)v

（・・・だから全然進まない(笑)）

ボーダーを下げて、

体も心も極力元気に過ごしていきましょう(^^)/

この時期の栄養は、量より質です。

食欲のない日は、一口でエネルギーが摂れ、タンパクもとれるメニューがおすすめです！

そして水分摂取忘れずに。。。

※起業したい方向けのお話会。

秋から本格的にスタートします。（予定）

飲食店、雑貨屋さんなどなど、起業の夢を叶えるための講座となります。

カフェクリエイターの資格をもつ店主が

店舗計画のこと、商圏、コンセプト設計、店内設計など実用的なことを

お伝えしていきます。

また少しずつご案内していきます。