日記

2022-07-13 22:47:00

7月13日

気づけば7月も後半に入りますね。。。。

なんと早い・・。

 

毎日、忙しくさせていただき、

たくさんのお客様にご来店いただき、本当にありがとうございます。

その反対に、メールやお問い合わせ、栄養相談等、なかなかすぐにお返事を返せず

本当に申し訳ありません。

 

先日開催させていただきました、痛風・高尿酸血症予防食づくりやおからこんにゃく料理教室。

開催報告もまだ出来ていなく、焦る焦る~

 

夢を叶えるお話会や、グルテンフリーのお菓子andパン作りのワークショップの案内も

全然できていない(焦)

 

多忙のために、

全然できていないことに焦り、悩み、落ち込むこともありますが、

 

出来ていないことを探すより、

そんな多忙の日々でも『できたこと』『できていること』を

ほめてあげること。

 

そして、、このような暑く、滅入る日々は、特に

満点を下げること。

100点満点のテストではなく

この時期は70点で満点同様!合格!拍手!

 

を心がけています。(^^)v

(・・・だから全然進まない(笑))

 

ボーダーを下げて、

体も心も極力元気に過ごしていきましょう(^^)/

 

この時期の栄養は、量より質です。

食欲のない日は、一口でエネルギーが摂れ、タンパクもとれるメニューがおすすめです!

そして水分摂取忘れずに。。。

 

※起業したい方向けのお話会。

秋から本格的にスタートします。(予定)

飲食店、雑貨屋さんなどなど、起業の夢を叶えるための講座となります。

カフェクリエイターの資格をもつ店主が

店舗計画のこと、商圏、コンセプト設計、店内設計など実用的なことを

お伝えしていきます。

また少しずつご案内していきます。