脂質異常症予防食づくり🈳あり

 

\食事療法部 脂質異常症予防食づくり/

開催のお知らせ

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12月1月の

脂質異常症予防食づくりは、

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年末年始、冬休み、、にむけて

『お助け!ヘルプ!メニュー』です。

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年末年始、お正月、冬休みは、

活動量は少ないけれど、

脂質、糖質、カロリー摂取量は多くなりがちです。

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年末年始に限らず、

やばい!カロリー取り過ぎた!

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そんな時に役立つ

ヘルシーなメニューを作ります!

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カロリーコントロールをして

ヘルシーメニューで、

身も心も軽くいきましょう✨

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※今まで参加回数によってコースをわけておりましたが、

ご予約が偏ること、また回数の把握が難しいこともあり、コース分けをやめることにしました。

よって、どの日程でもご参加可能です。

ご縁がありましたらよろしくお願いいたします。

 

︎︎︎︎︎︎☑︎日時

▪️12月22日(木)10時30分〜13時30分頃 🈳3名様

▪️12月27日(火) 10時30分〜13時30分頃 🈳1名様

▪️1月15日(日)

午前 の部 10時30分〜13時30分頃 🈵

午後の部 14時30分〜17時  🈵

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▪️定員

6名様(催行人数4名様)

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▪️参加費

4400円

※大変申し訳ありませんが2月以降、食事療法部の参加費改定します🙏🙏🙏🙏🙏

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▪️持ち物

エプロン、手拭きタオル、タッパー(午後の部)

 

ご縁がありましたら

よろしくお願いいたしますー☺️9808D15D-BA16-42AC-AEAB-193906F4C1C9.png

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#ヤシの木食堂