肝臓病予防食づくり

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※ご予約は29日(月)18時〜とさせていただきます🙏🙏

 

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\3月  肝臓病予防食づくり のお知らせ/

 

2024年は、肝臓病予防食づくりから、

『食事療法部』開始となります。

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沈黙の臓器と呼ばれている肝臓。

肝臓の働きは、、

 

1. 吸収した栄養素を体で利用できる形に変化させる

2.老廃物を体の外に排出できる形に変化させる。代謝も行う。

3.糖や脂肪や体をつくるたんぱく質をつくる。そして貯蔵し、必要に応じて全身へ送る。

4.古くなった赤血球の成分などの老廃物を処理してくれる。

などあります。

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そして肝臓病というと、

お酒の飲み過ぎのイメージがありますが、

アルコールを飲まない方が脂肪肝になるなど、

食べ過ぎや肥満が原因だったりもします。

また、脂肪肝や、肝硬変、肝がんなど、

肝臓にもいくつかの病気があります。

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そして、放っておくと

脂肪肝→肝炎→肝硬変へと移行します。

肝硬変になると元の状態に戻りにくくなり、

最悪の場合、肝臓がんになってしまうと言われています。

 

肝臓は沈黙の臓器と言われるように、

ほとんど自覚症状が出ません。

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だからこそ気づいた時に早めに改善することが必要です。

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生活習慣が原因の脂肪肝は、

生活習慣や食生活、運動を改善することで

良くなる可能性が高いです!

 

食事療法を行い、肝機能の回復を目指しましょう。

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\3月  肝臓病予防食づくり のお知らせ/

 

肝臓病の食事療法を学び、

肝臓を守るための食事を作りましょう!

 

🌱日時

3月9日(土)

10時30分〜13時30分頃

🌱持ち物

エプロン、手拭きタオル、筆記用具(必要な方)

🌱定員

5〜6名様(催行人数3名様)

🌱参加費

5000円

 

✅キャンセルポリシー

食事療法部

 

7日前まで・・・無料

6~2日前まで・・・レッスン料の50% 

1日前、当日 ・・・レッスン料の100%

 

本年も、食べることは生きること を、

モットーに、皆様や皆様の大切な人が、

健康に元気に健やかに過ごせるよう、

『食べること』を楽しく美味しくお伝え

できたらと思っています☺️

ご縁がありましたらよろしくお願い致します。

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#管理栄養士