🌿プライベート(マンツーマン)料理づくり 4月受付中
'現在お店では、食事療法部(脂質異常症予防食、糖尿病予防食、腎臓にやさしい食事づくりetc)、
おからこんにゃく料理教室、様々なミニワークショップ、ロースイーツづくりなどを開催しております。
栄養相談の件数が増えていく中で、
お客様の症状や、ご家族の食事の嗜好に沿った
個別の料理教室の必要性を感じることが増えたこと、
またお客様から、腰痛がありグループレッスンに参加するのは迷惑をかけるのではないか・・・というお声や、
遠くて通うことが難しいとのお声や、子供を連れて参加したいので・・・などのお声もいただき、
個々に合った食事療法や料理づくりをマンツーマン(又は友人やご家族様)で行えるようにもしていこうと
考えるようになりました。
プライベートレッスンになりますので、
栄養相談をしながらの食事療法のごはんづくりや、妊娠期の食事づくり、アレルギー幼児食なども可能です(お子様連れ可)
また、おからこんにゃく料理教室、お菓子づくり、食育のためのバランスのよい食事づくり、お弁当のレパートリー、
作り置き料理や、アレルギー対応食づくり、献立作成講習をしながらの料理作りなど
ご希望に合わせた内容で開催可能です。
食事療法の場合は、血液検査の結果などを聞きながら、
たんぱく質、脂質、糖質、鉄分などなど考慮し
メニューを組んでいます。
最近お問い合わせが多いのですが、
お菓子づくり、パン作り、米粉パン、米粉スイーツ、フレンチ料理、イタリアン料理などは
専門ではありませんのでお断りさせていただいています。
本格的なものはできませんが、おうちイタリアン、おうちフレンチ程度ですと可能の場合もあります。
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ボディメイクをされているお客様。
たんぱく質をちゃんととれ、鉄分や
美容によいビタミンなどのミネラル補給の食事内容で。
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お魚メニューと、豆腐ハンバーグ、野菜の副菜のメニューでというご依頼
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脂質異常症予防食の内容でおうちフランス料理風
日時
開催日は相談の上決定。
①10時〜
(又は10時30分頃~)
(所要時間 3時間~3時間半くらい)
料金
おひとり様 15000円 (税込、材料費込み)
(お二人での参加の場合はご相談ください)
(内容により変動あり)
■作った料理はお持ち帰りいただくことも可能です。(保冷、保管等は各自でお願いいたします)
■作るお料理や依頼の内容にもよりますが、
目安としては、通常の食事療法部や料理教室の内容の2回分以上の内容となります。
作るメニューも増えますので、1週間の作り置きなどにもおすすめです。
(全部お肉料理で、全部お魚料理で・・・という場合は別途料金発生します)
基本的には、まごわやさしいに沿った、簡単で、食事バランスのよい献立を中心にしながら、
お客様のご依頼内容や、体の症状、嗜好、アレルギーによってメニューを独自に作成していきます。
お客様の体の症状、血液検査の数値改善、治療の向上、ダイエット、アレルギー食品除去、
グルテンフリー、糖尿病、糖質オフ、高血圧、脂質異常症改善、尿酸値改善、便秘、がん術後、嚥下食、
貧血、便秘、骨粗鬆症、COPD、慢性腎臓病(CKD)肝機能改善などの他、
日々の食事づくりの改善、楽しく楽に作るコツ、お子様の成長に寄り添った幼児食、学童食など
管理栄養士、調理師、幼児食アドバイザー、学童食アドバイザー、妊産婦食アドバイザー、離乳食アドバイザーとして
食事の面でサポートさせていただけたら幸いです。
ご希望の方、ご質問等、受付しております。
お気軽にお尋ねください。
また同業者(飲食店、料理教室、お菓子、パン教室等)の方は、お断りさせていただいています。
5月にご参加いただいたお客様からの声です😊
ありがとうございました!
【5月参加者さまの声】
楽しかったです!
(参加者様のお声)
家族にも好評でした!一品一品味わいました。一人分あんなに食べてもいいんだー!と勉強になりました。