糖質オフのパン教室(ハムチーズパン)

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3、4月の糖質オフのパン教室のご案内 です。

 

🍞3月、4月は 糖質オフ ハムチーズパン✨

 

1つ糖質約2.8g ▪️オーツブランミックスベースで作ります!

糖質オフ2.8gとは思えない、美味しさのハムチーズパン。

そして野菜並みの糖質の低さ!✨✨

 

手軽に食べられて、たんぱく質も摂取できるので、

朝ごはんにも昼ごはんにもおやつにもピッタリです! .

※当日は、簡単な糖質オフのデリも作ります✨

 

🍞糖質オフ ハムチーズパン

 

🍞日時

3月21日(木) 10時30分~13時頃 🈵/14時30分〜17時ころ 🈳1名様

3月24日(日) 10時30分~13時頃 🈵

4月5日(金)14時30分〜17時頃 🈳2名様

 

🍞定員3名様(催行人数2名様)

🍞参加費 6000円(単発)

※回数券 (一括支払いとなります)

3回 17100円/6回 32400円 

※回数券は1年間有効です

🍞キャンセル料

当日 100% 、前日 50%

🍞持ち物

エプロン、手拭きタオル

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キャンセルポリシーあり。

 

ご予約は13日〜

ご縁がありましたら宜しくお願いいたします。

4月後半から5月にかけて、 チョコクラウンパン🥐

5月から6月にかけて、 おからパウダーで、もちもちポンデケージョ を作ります☺️

 

 

 

 

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1月2月糖質オフのふわふわツイストドーナツ

糖質の高いドーナツを低糖質に🍩

一つあたり糖質約3.5g✨

通常のツイストドーナツは糖質約42g ( ゚Д゚)もあります。

油で揚げるので、

通常のドーナツはカロリーに加えて

糖質も高いということです。

 

血糖値が気になる時のドーナツはこれで決まり!

ねじねじツイストの成形もかわいいです♪

 

 

 

 🍞日時

1月27日(土) 10時30分~13時頃 🈵

1月30日(火)14時30分~17時頃 🈵

2月15日(木)10時30分~13時頃 空1名 

 

🍞各定員 3名様(催行人数2名様

🍞参加費 6000円(単発)

※回数券 (一括支払いとなります)

3回 17100円/6回 32400円 

※回数券は1年間有効です

🍞キャンセル料

当日 100% 、前日 50%

🍞持ち物

エプロン、手拭きタオル

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