3月🌿ゆるベジ料理部🥬空き1名様!
\久々に開催いたします☺️/
ゆるベジ料理教室とは?
ベジ食材を基本とした料理を作ります✨
主材料にお肉や、お魚を使うことはないです。
鰹だし、卵などは料理によっては、一部使用します。
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現在、好き嫌いだけではなく、
環境や病気や健康のことなど
様々な理由で、
野菜中心の食事を選ぶ方が増えています。
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ゆるベジ料理教室は、
動物性の食材は絶対使用してはいけないとか
既製品は使用してはいけないなど、
省いていく料理づくりではなく、.
植物性の食材での調理の幅を増やして、手作りできるものを増やしていけるような
柔らかなプラス発想での
料理づくりを目指しています。
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環境や動物愛護のことは
もちろんですが、
植物性の食材なら
何でもいいわけではないと思います。
だって体を壊したら元も子もない。
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大切なことは、
体をつくるたんぱく質や、
植物性だと不足しがちな栄養素をどう摂るか、
体の機能や、調節をする栄養素とビタミンやミネラルとのバランスを
考えながら、
続けていけるベジスタイル
をつくっていくことだと思っています。
▪️厳格な菜食の方、同業者の方は御遠慮ください🙇♀️
▪️お問い合わせ、受付はDMか、ホームページのお問い合わせ画面から
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▪️日時
3月22日(水)
①10時30分~13時30分頃
▪️料金 5500 円 (税込)
▪️定員 5名様 残1名様
(催行人数3名様)
▪️持ち物 エプロン、手拭きタオル、タッパー
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@キャンセルポリシー@
7日前まで・・・無料
6~3日前まで・・・レッスン料の50%
前日、当日 ・・・レッスン料の100%
キャンセル料は指定の口座までお振込みでお願い致します。
(キャンセル時にお伝えさせていただきます)
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