3月🌿ゆるベジ料理部🥬空き1名様!

\久々に開催いたします☺️/

 

ゆるベジ料理教室とは?

ベジ食材を基本とした料理を作ります✨

主材料にお肉や、お魚を使うことはないです。

鰹だし、卵などは料理によっては、一部使用します。

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現在、好き嫌いだけではなく、

環境や病気や健康のことなど

様々な理由で、

野菜中心の食事を選ぶ方が増えています。

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ゆるベジ料理教室は、

動物性の食材は絶対使用してはいけないとか

既製品は使用してはいけないなど、

省いていく料理づくりではなく、.

植物性の食材での調理の幅を増やして、手作りできるものを増やしていけるような

柔らかなプラス発想での

料理づくりを目指しています。

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環境や動物愛護のことは

もちろんですが、

植物性の食材なら

何でもいいわけではないと思います。

だって体を壊したら元も子もない。

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大切なことは、

体をつくるたんぱく質や、

植物性だと不足しがちな栄養素をどう摂るか、

体の機能や、調節をする栄養素とビタミンやミネラルとのバランスを

考えながら、

続けていけるベジスタイル

をつくっていくことだと思っています。

 

▪️厳格な菜食の方、同業者の方は御遠慮ください🙇‍♀️

▪️お問い合わせ、受付はDMか、ホームページのお問い合わせ画面から

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▪️日時

3月22日(水)

①10時30分~13時30分頃 

▪️料金  5500 円 (税込)

▪️定員  5名様   ã€€ã€€ã€€æ®‹1名様

(催行人数3名様)

▪️持ち物  ã‚¨ãƒ—ロン、手拭きタオル、タッパー

 

 

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 @キャンセルポリシー@

 

7日前まで・・・無料

6~3日前まで・・・レッスン料の50% 

前日、当日 ・・・レッスン料の100%

 

キャンセル料は指定の口座までお振込みでお願い致します。

(キャンセル時にお伝えさせていただきます)

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