お知らせ
2021 / 02 / 10 20:40
おからこんにゃく料理教室
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こんばんは。
当店で、メインメニューに度々登場する、おからこんにゃくですが、
料理部のお客様からのリクエストもあり、
満を持しておからこんにゃくの料理教室を
開催することとなりました。
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✳おからこんにゃくって何？？
おからの不溶性食物繊維と
こんにゃくの水溶性食物繊維
がとれるだけでなく、
タンパク質も摂取できる素敵なベジ食材。
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また、
腸内環境も整えながら栄養もとれます🙌🏼
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そしてそして、
肉や魚に変身し、和・洋・中…ととにかく豊富なアレンジバリエーションがあります！
これがとにかくすごい！と思います♪♪
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『カロリーは鶏肉の１０分の１、食物繊維はレタスの４倍以上』
ダイエットされている方や、
カロリー制限されている方、
糖尿病、脂質異常症、
便秘の方にも
おすすめしています。
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おからこんにゃくの料理教室は、
全8回！
1回目は、3/6㈯開催です。
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そしてそして、、、
全8回受けられた方は、
マイスターの取得ができます。
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✳マイスターを取得すると、、、？？
おからこんにゃくマイスターとして、
ご自宅でおからこんにゃくの料理教室をすることも可能となります( ¨̮ )︎︎
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お料理教室をいずれされたい方は
取得を目指すのもよいかもしれませんね( ¨̮ )︎︎
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3月6日㈯
10時30分～
定員 5名 ⇒ 🈵となりました
料金 4000円
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ご希望のお客様は、
お問い合わせ画面からご連絡をお願いいたします！
またマイスター取得を希望の方は、その旨お知らせください♪
詳細をお伝えさせていただきます！
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#ヤシの木食堂
#管理栄養士
#おからこんにゃく
#おからこんにゃくマイスター
#おからこんにゃく料理教室
2021 / 02 / 10 12:19
昨日のアロマワークショップ！そしてお知らせ！
昨日は雪の舞う中、
たくさんのお客様にご来店いただきありがとうございました。
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また消毒や飲食以外での
マスクの着用のご協力、ありがとうございます。
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11日は、食事療法部(脂質異常症予防食づくり)のため、お店の営業はお休みです。
12日、テイクアウト、ランチ共に🈳あり✩
13日、テイクアウトのご予約残り僅か。ランチは申し訳ありませんが11時30分～とさせていただきますー🙏💦
ランチ🈳ありです。
14日、お休み
15日、お休み
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本日2階ではアロマワークショップが開催されました( ¨̮ )︎︎
ヤシの木食堂では、月に1～2回、アロマワークショップが開催されています。
コロナ禍のため、
少人数制になっております。
また基本はランチ付きですが、
お弁当付きに変更可能ですー！
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先生が余りに良く書いてくださり、
お恥ずかしく、またとてもとても恐縮ですが、
リポストいたします✩
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3月はリクエスト開催決定しまして、
初の水曜日開催があります( ¨̮ )︎︎
詳しくはこちらをご覧下さい💁♀️
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↓↓↓
↓↓↓
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本日、
悪天候の中
また、
寒い中
ご来店下さりました
＊Y様＊
ありがとうございました😊✨
毎月第４火曜日に
ヤシの木食堂さん@yashinokisyokudou.84 にて
アロマハンドトリートメント＆アロマクラフト教室を
させていただけて
ヤシの木食堂さんには
本当に感謝です😊✨
ありがとうございます❗️
内面＆外面を磨くことができる
ヤシの木食堂さん🌴の
栄養ランチ☀️🍴＆デザート
サイコ➰に
美味しく
そして、
心身にやさしい食事🌿
とっても
癒されます🌿
また、
アロマセラピーでの
心身の不調に気づいていただく
きっかけとなり
肌から体内へと入る物を
素材の良いものを使っていただく事により
心身のストレスを緩和する。
内面＆外面のアプローチが
必ず必要になってくるなかで
ヤシの木食堂さん🌴では、
そのアプローチが出来る事に
本当に感謝です‼️
これからも
この素敵な場所で
ハンドトリートメント＆アロマクラフト教室が出来ることの感謝を忘れず
今年一年も
頑張っていきたいです。
是非、
一度お試し下さいませ🌿
また、
是非
続けて頂く事で
色々と実感されることでしょう。
大切な家族や友人
自分自身に是非お試しくださいませ🌿
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今後の開催予定です。
ヤシの木食堂さん🌴にて
アロマハンドトリートメント＆アロマクラフト教室
＊3/17(水)
①10:00~11:00
②11:30~12:30
＊4/27(火)
①10:00~11:00
②11:30~12:30
③13:30~14:30
＊5/25(火)
①10:00~11:00
②11:30~12:30
③13:30~14:30
よろしくお願いいたします。
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▪️大切なお知らせ
現在、
食事療法部や、食育料理部などの申し込み、お弁当などのご注文を
お問い合わせ画面からお願いしております。
その際は必ず、携帯番号の記載をお願いいたします。
メールを返信しておりますが、
こちらからのメールがドメイン指定により、
届かないといった事例があります！
@gmail.com からお送りしますのでドメイン指定をされている方は、解除お願いいたします。
メールが届かない場合は、
ショートメールを送らせていただいております
2021 / 02 / 08 19:36
2021 / 02 / 08 18:41
ホームページ先行おしらせ
2月11日に開催される
｢脂質異常症予防食づくり｣
と同じ内容で、
3月28日（日）に再度行います！
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基礎疾患は早期の内に、
生活習慣の改善や食事療法で、
回避できるものもあります。
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食生活を振り返り、
まずは改善できることから、
一緒に考えていきましょう。
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脂質異常症は、
脂質の多い食生活だけではなく、
アルコールや甘いもの摂りすぎ、
野菜不足、運動不足、ストレス、遺伝なども考えられます。
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今回の食事療法部は、
食事づくりにおいて気をつけたいこと、
油の種類、調理法
必要なカロリーなどを
お伝えできたらなと思っています。
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コロナ禍での開催となります。
マスク着用での参加、
作ったお料理はお持ち帰り
いただきます。
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▪️日時
3月28日（日）
10時半～13時頃
▪️定員
4名様 ⇒残席2名様です。
▪️料金
4000円
▪️持ち物
エプロン、手拭きタオル、タッパー又はお弁当箱
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今回の
お申し込みにあたって
▪️脂質異常症の方
▪️中性脂肪値、LDLコレステロール値、HDLコレステロール値のバランスが悪い方
▪️一緒に暮らすご家族に脂質異常症の方がいらっしゃる方(食事を共にされる方)
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限定とさせていただきます🙏
Instagramでの
募集は11日頃を予定していますー
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2021 / 02 / 07 18:01
8、9日のメニュー
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8、9日のランチ、及びテイクアウトメニューのご案内。
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🌴ヤシの木ランチ(お弁当)
自家製のハーブが香る塩麹のやわらか唐揚げ
🌴ワンプレートランチ(お弁当)
お肉不使用！
ベジ根菜そぼろ丼
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🌴デラックス弁当
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🌴こども弁当
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🌴卵不使用のベジオムライス弁当(テイクアウトのみ)は
受付終了しました。
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🌴本日のスープ
※ブロッコリーと白菜と大根の豆乳ポタージュ
￥350
自家栽培のブロッコリー、白菜、大根をたっぷり使用したポタージュスープです
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🌴自家栽培季節のジュース(テイクアウト可)
▪️はちみつきんかん
▪️はちみつレモン
▪️ゆず
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🌴さつまいもと甘酒のぜんざい
￥500
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明日の営業時間は、
11時30分～となりますー🙏
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よろしくお願いいたします🌴
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#亀山市
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#食べることは生きること