お知らせ

2021 / 04 / 19  21:17

23日食育料理部🈳でました

キャンセルがあり、
1名様🈳ありです。

ご縁がありましたら、
よろしくお願いいたします。
2021 / 04 / 19  17:34

脂質異常症予防食づくりとお知らせ

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■食事療法部(脂質異常症予防食づくり②)
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昨日の脂質異常症予防食づくり②、ご参加いただきありがとうございました。
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基本の脂質異常症の食事療法に加え、
今回は中性脂肪について、掘り下げて行いました♬︎
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普段よく見かけるジュースや、常備している調味料などに含まれる果糖ぶどう糖液についてもクイズ形式で出題( ¨̮ )︎︎
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スティックシュガーがたっぷりと溶けこんだジュースや調味料に、糖を知らず知らず摂っている怖さや、
また、
その糖が必要な方もいるということを
知っていただける機会になったかなと思います。
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前回ご参加の方からは、
油を計るようになった、
食事を気をつけるようになった、
レシピを何回も実践してみた、
調味料を変えてみた、、
など、
たくさん食生活を改善されたというご報告をいただきました。
嬉しいですね( ¨̮ )︎︎涙
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前回は
豆腐マヨを、
今回は、
果糖ぶどう糖液を使用しない万能酢を作り、酢の物を。
脂肪燃焼スープもお作りしました( ¨̮ )︎︎🔥
メインは今回もn-3系脂肪酸豊富なお魚で🦈
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皆様の食生活改善のきっかけになるといいなと
思います。
今回もありがとうございました!
次回、同じ内容で5月16日(日)午前の部、開催します。
🈵となっております🙇‍♀️
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脂質異常症予防食づくり③は、
6月、7月に開催予定です。
③では、脂質異常症予防食にぴったりな、
デザートも作っていきたいと思います( ¨̮ )︎︎
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✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――
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■明日(20日)のお知らせ■
ランチ🈵となりました。
13時以降ですと、空きがある場合が多々ありますので、
12時半以降にご連絡いただけると幸いです。
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また明日はお弁当多数ご注文いただいており、
受付終了しております。
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明日は2階で己書講座も開催となっております。
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■21日(水)のお知らせ■
ランチ🈳あり。
お弁当は残り僅かになります。
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2021 / 04 / 19  08:15

本日はお休みです

昨日の脂質異常症予防食づくり

ご参加いただきありがとうございました!

開催報告等の詳細は後日に。

本日は勉強会のため、お休みです。

明日のお弁当は、
ご予約多数につき、受付を終了しました。
水曜日のお弁当は、
残りわずかとなります🙏
2021 / 04 / 16  11:14

明日モーニング満席になりました

ありがとうございます。
ランチは半数ほど、お席に空きあります。


2021 / 04 / 15  22:16

17日はモーニング、ランチあり。

17日㈯はモーニング営業あります。
(4月のモーニングは17日のみです)
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17日は雨の予報です。
肌寒い朝になるかなーと思い、
モーニングメニューにあたたかい南瓜とココナッツのぜんざいを
( ¨̮ )︎︎
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久々の南瓜のぜんざい🎃
お砂糖不使用です。
白玉団子入り。
好きな方は、病みつきになると言ってくださいます。
熱烈ファンが多いこのぜんざいです。
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ミニサラダとドリンクをお付けしてご提供しようかと考えていますー(栄養計算してみて、最終決定します💦🙏)
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モーニングのご予約もちらほらと、いただいており、
ご来店予定のお客様は、
ご予約くださると確実です。
各メニュー数量限定です。
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明日はお休みです。
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本日はたくさんのお客様にご来店いただき、お待ちいただく時間もあり、ご迷惑をおかけしました。
ありがとうございました。
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18日(日)は、
食事療法部(脂質異常症予防食づくり)のため、お休み。
今回は、特に中性脂肪に着目し、
座学、調理を進めますー!
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