いつもありがとうございます。

 

7月30日の食事療法部（糖尿病予防食づくり）キャンセルがあり、

空き１名様となりました。

ご縁がありましたら、よろしくお願いいたします。

 

また、青じそジュースづくり＆大葉みそづくりは、全日程満席となりました。

 

 

無添加ごはんのお供づくり

（スーパーフード　えごま　のふりかけand　えごまだれの　五平餅　＆万能発酵調味料　ひしおづくり）は、

１５日１４時３０分～　空き1名様です。

その他日程は満席となりました。

 

 

一日中、雨降りでしたね。

ジメジメした湿気でなんだか不調続きな体ですが、

そういう場合は、体のむくみを取る野菜（カリウム）を摂取し、

身体の中の水分を上手に排泄しましょう！

 

8日

ご予約で満席となっております。

ありがとうございます。

 

１３時以降ですとお席が空いている場合が多いため、

ご予約がなくてもご来店いただける日が多いです。

もし遅い時間にご来店予定のお客様は、

【ランチのお取り置き】をご利用ください。

席が空き次第にはなりますが、完売時でも、

お食事していただけます。

 

※亀山高等学校の3年生の学生さんが、校外実習のため、8～９日

当店にいらっしゃいます。

普段通りの提供、空間づくりに努めますが、

どうか温かく見守ってくださいますよう、よろしくお願いいたします。

 

 

９日

ランチは空きありです。

お弁当はご予約数に達しましたので

受け付けを終了しました。

また栄養相談があり、１４時３０分閉店です。

 

１0日

ランチは、あと１組様のみご予約可能です。

お弁当はお休みです。

 

１１日

ランチ空きあります。お弁当はお休みです。

栄養相談のため、１４時３０分閉店となります。

 

ランチメニューのお知らせ

８日

■大豆のから揚げ　ヤンニョムソース　（なくなり次第別メニューに変更

■無農薬野菜たっぷり！ひよこ豆のトマト煮

９日

■大豆のから揚げ　ヤンニョムソース

■お肉不使用　ベジ青椒肉絲　

１０日、11日

■夏野菜入りふわふわ手作りがんもどき　（お肉不使用）

■お肉不使用　肉団子風

■チキンキーマカレー

 

内容変更あるかもしれませんが、

こんな感じでいきたいと思います(^^♪

お取り置きは、できれば朝１０時以降に電話にてご連絡ください。

 

※ホームページからのお問い合わせ画面から、

メールを送っていただく場合は、

必ず返信をお願いいたします。

返信がない場合、届いているかわからず、

とても困惑することが多いです。

（実際、ご予約のお客様が来店されなかったことが

数回ありました）

こちらから、必ず返信しますので、

受け取りましたら、必ずご連絡をお願いいたします。

ご連絡がない場合が続きますと、

お問い合わせ画面からの問い合わせを中止させていただくことも

考えております。

申し訳ありませんが、ご理解をお願いいたします

 

 

 

 

本日もありがとうございました！

次回もひっそりと。。

よろしくお願いいたします。

8月からはインスタグラムでもご案内いたします