明日のお弁当、ご予約ありがとうございます。

当日も出来る限り対応させていただきます。売り切れの際はご了承くださいませ。

ご予約は、

InstagramのDM、ホームページのお問い合わせ画面、電話☎️0595865800まで。

DM、ホームページからのご予約の場合は、こちらからの返信後、ご予約完了とさせていただきます。

.

.

明日のお弁当の

体にやさしいおかず

予定！！

(内容は変わる場合あります) .

.

▪️ポリフェノールで酸化を防ぐ、なすのやみつき炒め

▪️鉄分たっっぷりビーツの元気がでる赤のサラダ

▪️ビタミンたっぷり！皮膚や粘膜を守る人参のしりしり

▪️食物繊維、免疫をあげるビタミンCがいっぱいの有機切り干し大根と食物繊維、鉄分、カルシウム豊富なひじきの炒めもの

▪️整腸作用の糸こんと野菜サラダ

▪️抵抗力を高める南瓜の塩麹煮

▪️朝採れ！旬の大地の栄養満点ほうれん草のえごま入り和えもの

▪️疲労回復、風邪予防ビタミンCのピーマン炒め

▪️ビタミンC、そして体をあたためる大根の唐揚げ

などを予定しております。

.

メインは、本日と同じく

▪️お肉(チキンの甘酒味噌焼き)

▪️お魚(サバの麹レモン焼き)

※発酵食品で、免疫力アップさせましょう！

.

▪️ベジ(ひよこ豆のコロッケ)

を予定しております。

予定数を上回る場合、変更の場合もございます。

.

.

皆様の体に、免疫力を高める腸内に、

届けーー！と、

想いを込めてお作りさせていただきます。

.

参考にしていただきたく、

おかずのメニュー名に機能性をつけましたが、食べ物は薬ではありません。

即効性や、それを食べただけで効果が現れるものでもありません。

大切なのは、食事バランスや継続した健康的な食習慣。そして睡眠と適度な運動です。

.

食事が皆様の健康的な体をつくる一役になるよう、精一杯お作りさせていただきます。

手洗いうがいなどの予防と、

抵抗力、免疫力を高めて、

重症化しないからだづくりを！

コロナで命を落としてはならない。

そんな気持ちでいっぱいです。

.