お知らせ
2020 / 08 / 14 11:21
14日のオードブルおしながき
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14日のオードブルのおしながき
▪️麹で免疫力アップ！鶏肉の麹からあげ
▪️おからでヘルシー！おから団子の甘酢あん
▪️豆腐で柔らかTOHUチキンナゲット
▪️血糖値上昇防止！のこんにゃくコロッケ
▪️夏野菜たっぷり！かぼちゃとズッキーニのキッシュ
▪️シャドークイーンのサラダ
▪️ピーマンチャプチェ風
▪️切り干し大根の中華炒め
▪️ごぼうひじき煮
▪️なすのごま炒め
▪️紫キャベツのラペ
▪️苦くないゴーヤチャンプル
その他
カラフルミニトマト、
おくらの煮浸し
ノーザンルビー、れんこん
など！です。
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カードに、書く時間がなかったので
こちらでお知らせします。
皆様、身体にきをつけながら
よいお盆を、お過ごしください。
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#ヤシの木食堂
#おしながきカードに書けなかったので
#こちらでお知らせします
#オードブル
#皆様の健康を願って