お知らせ
2020 / 10 / 31 18:42
離乳食づくり～初期、中期～
昨日は、初めて開催となった離乳食づくりのワークショップ。
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離乳食は、幼児食へ移行する大切な期間の食です。
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離乳食の役割は様々で、
食生活の基礎をつくるだけでなく、
味覚を育てる、
消化機能を発達させる、
噛む力をつける、
脳の発達を促すことも。
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何より、食べたいという気持ちを
育てることで、心も体も元気に育ちます( ¨̮ )︎︎
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そして、
この時期は、
完食を目指すのではなく、
食べることに対して
感じる感触や発見を大切にしてほしいなと
思います。
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完食より、感触です( ¨̮ )︎︎
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本日は、
焼きバナナのみかんソース
オートミールとかぼちゃ粥
高野豆腐のしらす煮
さといものカラフルだんご
豆腐と野菜の煮物(大人は和風麻婆豆腐に変身)
をつくりました( ¨̮ )︎︎
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離乳食は、味がしないというけれど、
ちょっとした工夫で、
優しくて美味しくできたりします。
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次回の開催希望をいただきましたので、
離乳食を毎日つくるお母さんたちが、
少しでも楽に、楽しく、食事の準備ができるよう、
また色々と考えていこうかなと( ¨̮ )︎︎
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本日お越しくださったお母さん方、
おりこうにしていてくれた5～8ヶ月の小さなお客様。
ありがとうございました✨
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本当に可愛かったなぁぁ
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#食べることは生きること