お知らせ
2021 / 02 / 08 18:41
ホームページ先行おしらせ
2月11日に開催される
｢脂質異常症予防食づくり｣
と同じ内容で、
3月28日（日）に再度行います！
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基礎疾患は早期の内に、
生活習慣の改善や食事療法で、
回避できるものもあります。
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食生活を振り返り、
まずは改善できることから、
一緒に考えていきましょう。
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脂質異常症は、
脂質の多い食生活だけではなく、
アルコールや甘いもの摂りすぎ、
野菜不足、運動不足、ストレス、遺伝なども考えられます。
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今回の食事療法部は、
食事づくりにおいて気をつけたいこと、
油の種類、調理法
必要なカロリーなどを
お伝えできたらなと思っています。
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コロナ禍での開催となります。
マスク着用での参加、
作ったお料理はお持ち帰り
いただきます。
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▪️日時
3月28日（日）
10時半～13時頃
▪️定員
4名様 ⇒残席2名様です。
▪️料金
4000円
▪️持ち物
エプロン、手拭きタオル、タッパー又はお弁当箱
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今回の
お申し込みにあたって
▪️脂質異常症の方
▪️中性脂肪値、LDLコレステロール値、HDLコレステロール値のバランスが悪い方
▪️一緒に暮らすご家族に脂質異常症の方がいらっしゃる方(食事を共にされる方)
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限定とさせていただきます🙏
Instagramでの
募集は11日頃を予定していますー
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