本日、食事療法部（糖尿病予防食づくり）のため、お休みです。ランチは明日営業します。

コロナ禍、生活習慣病は重症化しやすいと言われています。

そんな生活習慣病ですが、食事改善などの生活改善で、

よくなる場合が多いです。

（薬は治療としては良いですが、やっぱり副作用があるものです。

肝臓に負担がかかったり、胃腸の調子がわるくなったり・・。）

管理栄養士として、何ができるのか・・・を考え、立ち上げたのが食事療法部となります。

『今更遅い・・』という考えは、私にはありません。

やってみようと、スイッチが入った時がベストタイミングです。

食事療法部（脂質異常症予防食づくり）にご参加いただいた方は

油　についての正しい知識を覚え、家での改善を実践してくださっています。

皆さん、本当にすごいです。

食べることは生きること。

毎日食べることは続きます。

できることから無理なく続ける！！

これが本当に大切なのです。

糖尿病予防食づくりは次回、7月または8月を予定しています。

（※本日満席開催となります。ありがとうございます）