お知らせ
2021 / 06 / 28 20:38
お知らせ
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＼開催報告／
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昨日、
心配していた台風の影響をあまり受けることなく、
食事療法部(脂質異常症予防食づくり③)初回を無事開催することができました。
午前の部、午後の部、
ご参加くださいました皆様ありがとうございました。
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脂質異常症予防食づくり③は、
LDLコレステロールを増やさない食事作りをテーマに、
油の量、調理法にも気をつけながら、、
▪️食事からのコレステロールを過剰に増やさないこと、
▪️抗酸化食材を摂ること、
▪️食物繊維を摂ることを、
重点に座学、調理を行います。
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大豆製品のハンバーグや、
抗酸化作用たっぷりな野菜メニューをはじめ、
食物繊維をこんにゃくや、デザート、スープからとれる内容に( ¨̮ )︎︎
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次回
7月4日に同じ内容で開催です(🈵となっています)
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また、8月の開催日程が決定しました。
脂質異常症予防食づくり①を
以前受けていただいた方でも、
再受講していただけます✨
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作る内容は変更しています。
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▪️8月6日(金)
10時～13時 🈳2名様
▪️8月8日（日）
10時～13時 🈳あり
14時30分～17時30分 🈳3名様
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(3名様以上で開催となります。)
詳しくはホームページをご覧ください
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また、おからこんにゃく料理教室⑦の8月日程も更新いたしました。
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おからこんにゃく⑦
定員5名様(各回 3名様以上で開催します)
▪️8月26日(木)
午前 10時～13時 🈳3名様
午後 14時30分～17時30分 🈳あり
▪️8月28日(土)
午後 14時30分～17時30分 🈳4名様
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🌴夏休み親子クッキング🌴
おからこんにゃくで
おもしろ変身クッキング
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おからこんにゃくで、エビフライや、イカリング、
のしいかなどを作ります😊
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※小学生以上のお子様ご参加可能です
※干し椎茸不使用
日時
▪️8月28日（土）
10時～13時
▪️定員 4組様 (3組様以上で開催となります)
▪️料金 5500円(1組様分)
▪️作ったお料理はお持ち帰りいただきます
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そして、、
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先日6月26日で、
無事に2周年を迎えることができました。
たくさんのお客様に
支えていただきましたことを感謝申し上げます。
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これからも、
『食べることは生きること』を
忘れず、お客様に、より健康に元気に
なっていただけるようなお店を
つくりあげていけるよう精進して参ります。
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また、
3年目は、『食べることを丸ごと楽しむ』
ことも併せて、
実施していきます( ¨̮ )︎︎
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不定休でいつもご迷惑をおかけしていますが、
どうぞよろしくお願い致します🌴
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▪️明日～ランチ営業あり！🈳あり。
▪️30日はお弁当完売しています( ᴗᴗ)"
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