お知らせ
2021 / 07 / 05 22:08
開催報告 など
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昨日の脂質異常症予防食づくり。
6月7月と同じ内容で行い、
最終日。
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まずは、ご参加くださいました皆様、
ありがとうございました( ¨̮ )︎︎
お疲れ様でした✨
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昨日ご参加の皆様は、
連続受講くださっていて、
顔なじみの方々。
2ヶ月ぶりの再会に、
元気にしてましたかー？と言わんばかりの、あたたかい雰囲気で、
終始笑いの絶えない、ネタの絶えない部活のような回でした( ¨̮ )︎︎
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また、お子様も2回目のご参加😊
1回目の時に楽しかったからと( ¨̮ )︎︎
なんと、嬉しい事✨
お手伝いやお弁当の盛り付けなども進んでしてくれました😊
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まさに、食育も、合わせた回となりました！✨✨
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食事療法部、ゆるべじ料理部、食育料理部など、
『部』にしているには、
意味があります。
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みんなで一緒に考える、作る、知る、手があいている人がする、助け合う、楽しむ、作り上げる！
そういう場にしたかったからなんです。
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今ありがたいことに、
どの料理部も1度参加していただくと、2回目はベテランさんのように、皆様動いて下さり、助けて下さり、突っ込んで下さります(笑)。
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本当に素敵な空気感を
皆様がつくってくださっております。
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特に、食事療法部は、
生活習慣病という同じ悩みや疑問や不安をもった方々が集まります。
悩みや疑問や不安は、溜め込まず、
生活の中での健康や、食材や食事の疑問など、ふと気がついたことは、質問してくださいね( ¨̮ )︎︎
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前回からの質問で、
今回は
パプリカの色の栄養価の違い、
転化糖のお話、
米酢と穀物酢、黒酢の糖質量の違い
など、お答えさせていただきました😊
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楽しく勉強していく感覚を、
皆様と同様、私も感じています。
ありがとうございます。
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生活習慣病は、
身近な病気です。
放っておくと、様々な箇所に症状がでてきます。
でも、治せる病気でもあります。
悪くならないうちに、少しずつ良くなるように、
改善していきましょう！
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やってみようかなと思ったら、
ちょっと踏み込んでみてください( ¨̮ )︎︎
うちのお店は、
めちゃくちゃ敷居が低いのです(笑)
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次回の食事療法部
▪️定員4～5名様
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✅糖尿病予防食づくり
7/30 🈵
✅脂質異常症予防食づくり
8/6 🈳2名様
8/8 午前 🈵/午後🈳3名様
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6月、7月の脂質異常症予防食づくりにご参加くださった全ての皆様。ありがとうございました✨✨✨
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今週のお話になりますが、、、
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亀山高校の3年生の生徒さんが、
8日、9日、
実習に来られます✨
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ランチの時間帯は、
温かく見守って下さいますよう、
よろしくお願い致します😊✨
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青じそジュースづくりも、
募集開始しました🌿🌿🌿