お知らせ

2021 / 07 / 28  23:12

食事療法部のお知らせ


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▫️食事療法部のお知らせ
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 脂質異常症予防食づくり/
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▪️日時
8月6日(金) 🈳1名様
8月8日(日)
午前の部 🈵 / 午後の部 🈳あり
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脂質異常症とは?
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血中の
LDLコレステロールまたは、中性脂肪が高い状態、またHDLコレステロールの低い状態をいいます。
動脈硬化症を誘発し、狭心症や心筋梗塞、脳梗塞、大動脈瘤などに繋がる恐れがあります。
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糖尿病と同じく、痛みなどないため、
いつの間にか悪くなっていることが多い病気だと思います。
出来るだけ早くから始める、
そして、無理せず継続できるようにする、
これが大切です。
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健康はかけがえのない財産です。
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今回の脂質異常症予防食づくりは、
食事療法の工夫だけでなく、
自らの体、活動量、摂取エネルギーと向き合い、継続できる食事づくりを目的としています。
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そして、今回は
夏野菜メニュー🍆🍅🌽
レパートリーが増える内容を
予定しています。
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夏は食事が偏りやすく、
栄養バランスが崩れがちです。
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この機会に、
食事を見直しませんか?( ¨̮ )︎︎
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✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽―

\腎臓にやさしい食事づくり/
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▪️8月22日(日)初開催。
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すごく難しい腎機能を守る食事づくり。
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減塩、たんぱく質制限、カリウム制限などなど、
1から、ゆっくり一緒に学び、
一緒に調理しましょう( ¨̮ )︎︎
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あと数名ご参加可能です。

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9月は食事療法部はお休みします( ᴗᴗ)"
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