14日のお弁当、ぜんざい

ご予約が多数につき、

受け付けを終了いたします。

ご予約くださったお客様ありがとうございます。

大切にお作りさせていただきます。

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本日おからこんにゃく料理教室②

午前の部、午後の部、

開催させていただきました。

おからこんにゃくは、

おからの不溶性食物繊維と、こんにゃくの水溶性食物繊維が

摂取できるうえ、カロリーはささみの1/3、さつまいもの2倍の食物繊維

と生活習慣病予防やダイエットにも効果的な食材です。

また、和風、洋風、中華風、魚風、いか風、えび風、

チキン風、豚肉風、カルビ風と

いろんな食材のように変化できるのがおもしろい( ¨̮ )︎︎

おからこんにゃく料理教室は、

不器用さん大歓迎！大雑把さん大歓迎！な

料理教室です。

3月４日、5日

おからこんにゃく料理教室　空席あります♪

ご縁がありましたらよろしくお願いいたします。