お知らせ
2022 / 05 / 24 20:38
プライベート料理教室
写真は午後の部。
高たんぱく、低脂質、低糖質のおかず他。
チアシードや、抗酸化作用の食材など
美容に良い食材のお話も☺️
午前は、出汁の取り方や
魚の煮物、豆腐ハンバーグなどを減塩で☺️
じっくりとかつおこんぶだしをとりました☺️
ご参加いただいたお客様から
楽しかったです！
眼から鱗！
料理って面白い！
そんな料理教室でした( ´▽｀)
食材の利用の仕方が苦手な私もは
レシピを見ると「あれもこれも買わなくては」
と考えてしまい「結局惣菜に走る」を繰り返して
いました。
今日色々と教えてもらい「もっと気楽に楽しみながら作ったら良い」と実感でき「作って見よう！」と言う感覚を味わう事が出来ました。
これは実際その場で学んだので体感出来る事
だと思います。
私にとって料理＝苦痛
が今日は料理＝楽しいになりました。
私なりに実験を繰り返し
自分のレシピが作れたら素敵だと思いました。
本当にありがとうござました。
料理に苦痛を感じて見える方も多いと思います。
ひとりでも多くの方が苦痛から解放されたら良いなと
思いますので、
ホームページやインスタでこの文章を適当に使ってもらってOKです
→(料理教室に行ってみたいけど踏み留まってみえる方に届けば良いなと思ったので)
なんせ参加して良かったです！
また参加したいです♪
と、嬉しいメールが😭
嬉しくて
文章、
そのまま使わせていただきました！✨✨
プライベート料理教室は、
オーダーメイドです。
ご要望の内容を、極力、
楽に簡単に、楽しく、つくれるように
考えています。
料理嫌だー
惣菜ばっかりだー、
レパートリーがないー、
苦痛だー、
中食ばかりで食費がー、
という方
食事療法をしりたい！という方、
1度ご相談ください😊
料理は毎日のことです。
少しでも
負担が減りますように。。。