4月25日 14時30分～  

5月15日 10時30分～ 🈵

5月30日 14時30分～ 🈳1名様

キャンセルがあり、両日空き1名様となっております。

作る内容が違います。

ご縁がありましたらよろしくお願いいたします。

4月に作る糖質オフパンは、【ふすま粉でつくるごまとくるみとチーズのパン】

糖質はなんと、１つ２．５ｇ！

食パン（６枚切り1枚）の約１０分の１の糖質量となります。

糖質を上げないことで、糖尿病予防に、

ダイエットに、肝機能障害予防に、体作りに、パフォーマンスの向上などに

つながりやすくなります。

5月は、

糖質オフのバターロール！

通常のバターロールの約7分の1の

糖質量です😌