お知らせ
2023 / 06 / 30 22:05
離乳食づくり講座
＼頑張らない！離乳食づくり講座／.
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本日開催となりました。
ご参加いただいた皆様、kukuna（@kukuna.2016）のゆきさん、
ありがとうございました✨
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離乳食。
『赤ちゃんのためだけの食事』と
考えてしまうと、
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手間もかかる❌
なかなか作れない🙅♀️
レパートリーが同じになる😖
頑張らないと作れない😢
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そんなお母さんもいるのではと思います。
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離乳食は、
『食べることを始めるための準備ごはん』
です。
毎日の食事が、
『食べること』に慣れるための練習のようなものです。
だから、毎日がハプニング！
こぼす、ぐちゃぐちゃにする、べぇ～っと出す、開口拒否、泣き出す、、。
お母さんは、
その度に、
拭く、片付ける、スプーンにのせなおす、食事に興味をもたせる、抱っこする、ミルクをあげる、、。
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赤ちゃんが毎日、頑張って生きられているのは、
お母さんたちのおかげです。
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お母さんたちが頑張っているのです。
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だから、
離乳食づくりは、
頑張ってはいけない。
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頑張ってつくると疲れちゃうし、
その後の、離乳食開口拒否に、
泣きたくなります。
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離乳食は、
簡単につくり、
ぜひ、離乳食の時間を少しだけでも
楽しんでほしいなと思っています。
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野菜スティックも、
野菜たっぷりな汁物も
立派な離乳食です。
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何か他に簡単な離乳食で、且つ、
お兄ちゃんお姉ちゃんも食べられる離乳食ないかなと、、
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そんな思いで、
本日は、
all自家栽培無農薬野菜で、
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■なすのみぞれ煮
■ズッキーニのトマト煮
■いんげんとコーンソテー
■とうもろこしの和風スープ
■高野豆腐とひじきのハンバーグ
■りんご煮
■卵ボーロと南瓜のおやき
■簡単米粉カップパン
を作りました！
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余りがちな卵ボーロを今回は野菜のおやきにしたり、
お母さんたち用には、
簡単米粉カップパンにローズマリーと塩でフォカッチャ風に。
使った調味料は、
醤油とほんの少しの無塩バターぐらい。あとはダシを中心に☺️
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簡単調理でも
夏野菜マジックで美味しくなります🫛
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米粉パンをたくさん食べてくれたり、
簡単すぎるスープをたくさん飲んでくれたり、
りんごをモグモグしてくれたり、
いんげんもりもり食べてくれたり、、と
赤ちゃんたちの元気に
食べる姿に、
未来を見せてもらったような気がしました。
楽しく食べる子に育ってくれますように🥬
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食べることは生きること。
生きることが続くように
食べることも続きます。
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食べる日、食べない日、色々です☺️
それも込みで、
『頑張らずに』
楽しんでいきましょう。
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7月6日の
ヤシの木食堂での
離乳食づくり講座は定員🈵となりましたが、
ご希望ありましたら、
あと数名ご案内できます。
お問い合わせください😌
対象は、離乳食後期、完了期ぐらいのお子様です。
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kukunaのゆきさん、
本日もお世話になりました✨✨🙏
ありがとうございました😊
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