お知らせ
2023 / 07 / 26 23:33
お知らせ
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8月ワークショップのお知らせです。
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🍽プレートごはんワークショップ
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ランチでも人気な野菜をたっぷり使ったキーマカレーと無農薬バジルのガパオライスを作ります！🍛🥄
ひと皿に栄養を詰めこんで
夏バテに負けないワンプレートごはんを作りましょう🍽
◆8月8日(火) 14時30分～
◆定員 4名様 （催行人数2名様）
◆参加費 4000円
◆持ち物 エプロン、手拭きタオル、タッパー、保冷剤
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🍷無農薬ビーツワークショップ
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カリウム、マグネシウム、鉄、葉酸、亜鉛、カルシウム、ビタミンも豊富でスーパー健康野菜や、食べる輸血とも言われているビーツ。
独特の土臭さがあり、加熱するとぐんと甘みが増します。
食べやすくなるよう、工夫しながら様々な料理に調理していきます！
🍷8月4日(金) 14時30分～
◆定員 4名様 （催行人数 2名様）
◆参加費 4500円（生のビーツお土産付き）
◆持ち物 エプロン、手拭きタオル、タッパー、保冷剤
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＼追加開催です！／
🌿無農薬青じそワークショップ
○鉄分も含む青じそで、夏を元気に過ごせる青じそジュースとごはんが進む大葉味噌づくり
🌿8月3日(木) 14時30分～
🌿8月10日(木) 14時30分～
◆定員 3名(催行人数2名様)
◆参加費 4000円
◆持ち物 エプロン、手拭きタオル
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🔸おからこんにゃくワークショップ
＼面白いと人気のイカリング風とシーチキン風とえびだんご風、お菓子を作ります！
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▪️７月31日(月)
AM🌱10時30分〜11時45分頃
PM🌱14時45分〜16時頃
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▪️８月2日(水)
AM🌱10時30分〜11時45分
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■8月24日(木)
AM🌱10時30分〜11時45分頃
PM🌱14時45分〜16時頃
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🔸定員3〜4名様（催行人数２名様）お子様参加できます
🔸参加費 3800円
🔸持ち物
エプロン、手拭きタオル、タッパー
※作ったおからこんにゃく料理はお持ち帰りいただきます。夕飯にどうぞ😊食卓の話題になること間違いなしです👍
試食あり。
※ご予約の際は
お名前、お電話番号、お日にち、お子様参加の場合はお子様の年齢をお知らせください。
※キャンセル料 あり。
前日50%、当日100%
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ご縁がありましたらよろしくお願い致します！
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ワークショップは、
『気軽に参加できる手作りワークショップ』です。
そのため、当日までキャンセル料はかかりません。
(当日朝9時以降のキャンセルは100%いただきます)
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当日9時までにキャンセルが重なり
催行人数（2名様）を下回った場合（参加者が1名様になった場合）は当日でも中止のご連絡をさせていただきます。
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ご理解よろしくお願いいたします。
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ご予約はDMまたはホームページのお問い合わせから。
お名前、お電話番号、お日にちをお知らせください☺️
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#ヤシの木食堂
#ワークショップ
#ガパオライス
#管理栄養士