本日、妊娠期and授乳期の栄養ごはんづくり開催となりました！

ご参加の皆様ありがとうございました✨

簡単に作れる

葉酸、鉄分、カルシウム　メニュー！

とっても喜んでいただき、ホッとしています☺️

みなさん

妊婦さんなので、

情報交換もでき、良い回となりました☺️

体に気をつけて

出産頑張ってくださいね✨✨✨✨

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25日のランチは

満席となりました！！

ありがとうございます！