お知らせ
2022 / 07 / 16 22:34
2022 / 07 / 11 20:02
明日のお知らせ
＼いちごビネガー🍓／
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明日から、少しですが、
自家製ジュースに《いちごビネガー🍓》
復活します。
(シロップがなくなり次第終了)
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明日のランチも満席となっております🙇♀️
ご予約ありがとうございます。
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ランチのお取り置きは可能です✨
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お砂糖不使用
南瓜とココナッツと豆乳の冷やしぜんざい、
明日もご用意できます。
あんこもお砂糖不使用です☺️
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無農薬青じそのワークショップ🌿
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たくさんお問い合わせやご予約、
追加日のリクエストいただき、
ありがとうございます。
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8月の日程を決めたいところなのですが、
天候により、青じその状況が変わってしまう可能性もあり、まだ日程は未定としています。
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赤じそも、今年は色褪せるのが急で、
ワークショップを中止にするか迷ったほどです。。
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畑で無農薬で育てており、
天候にものすごく左右されますが、
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自然の力、大地の力を感じる
栄養価の高い元気な青じそを使ったワークショップにしたいため、
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ご理解いただけると幸いです。
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#ヤシの木食堂
2022 / 07 / 10 20:05
無農薬青じそワークショップ🈵
お待たせしました／
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無農薬青じそワークショップ🌿
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無農薬青じそが、
ぐんぐんと成長しております🌱
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7月、8月で開催可能と思いますが、
まずは7月のご案内をさせていただきます😊
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今年は
▪️無農薬青じそジュース
▪️無農薬青じそジェノベーゼソース
(パスタや、バケット🥖、ポテトに)
▪️無農薬青じそキムチ
(ごはん、おにぎり、お酒のおつまみに)
3種作ります💪
全てお持ち帰りいただけます✨
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普段、脇役な青じそが主役になる日！
青じそとひたすら向き合うこのワークショップ（笑）
ご縁がありましたら、
よろしくお願いいたします😊
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～青じそ～
βカロチン、ビタミンB、ビタミン E、食物繊維、カリウム、非ヘム鉄、ビタミン C、ペリルアルデヒド、αリノレン酸
などなど、たくさんの栄養素が含まれています。
また健康効果として、
▪️アレルギー症状を軽減する
▪️目の健康効果
▪️免疫力up
▪️骨や歯を丈夫にする
▪️ストレスをやわらげる
▪️疲労回復効果
▪️貧血予防
▪️血液サラサラ
このような効果が期待できます。
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和のハーブとも言われている青じそ。
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🌿無添加青じそワークショップ
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🌿日時
▪️7月18日(月㊗️) 🈵
▪️7月19日(火) 🈵
▪️7月22日(金) 🈵
いずれも、14時45分～16時頃
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(7月ご予約状況で追加日を検討。8月は日程はまだ未定です。🙏)
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🌿定員3名様
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🌿参加費 3300円(税込)
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🌿ナッツ、乳製品使用します
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#ヤシの木食堂
#亀山市
#管理栄養士
#食べることは生きること
2022 / 07 / 09 10:47
幼児食づくり！空あり。その他のお知らせ
『食べることがもっと好きになる！幼児食づくり』
キャンセルがあり、
🈳2名様⇒空1名様
となりました。
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今回は、お子様でも食べられる
常備菜を作って、
幼児食のお弁当をつくります😊
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作り置きができるのも良いですね(^^)
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暑い夏です。
食欲も作る気力も低下していきます。
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台所に立つ時間は極力短く、
でも、栄養価は落とさない😊
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そんな幼児食を作っていきます🌿
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▪️7月22日(金)
10時30分〜13時30分頃
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ご縁がありましたら、
よろしくお願い致します🍉
詳細はホームページご覧ください
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さてさて、
昨日のおからこんにゃく料理教室の
開催報告もしなくては...
なのですが、、
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🌱無農薬青じそのミニワークショップ🌱
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美味しい簡単レシピが作れました😊
日程調整しており、
本日夜にはご案内できるかなーと
思います🌴
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そして、明日は、
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食事療法部
『痛風・高尿酸血症予防食づくり』
開催となります。
1名様のみ追加ご参加できますので、
尿酸値が気になる方やそのご家族の方など
ピン！と来た方は
DMお待ちしております😊
次回は来年開催(予定)となります( ¨̮ )︎︎
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#ヤシの木食堂
#幼児食
#幼児食アドバイザー
#管理栄養士
#痛風
#高尿酸血症
2022 / 07 / 08 15:30
