今日は、1日雨でしたね。

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5月には、五月病という言葉があります。

4月からの環境の変化によるストレスとGWの疲れ、気温の変化などが合わさり、

気分が落ち込んだり、眠れなかったり、体の不調が現れたりします。

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今年はコロナの影響による疲労も加わり、普段よりこの5月病の症状が色濃く出るような気がします。

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そういう時に必要なのは

精神を安定させる脳内物質のセロトニン。

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5月は、

 

セロトニンを分泌しやすくする

トリプトファン、ビタミンB6、

炭水化物をバランスよくお弁当につめこみます(^^)

もちろん4月のお弁当に重視していた免疫力を上げる食材も取り入れつつ♪

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お弁当をあけたら...

食べたら...

食べ終わったら...

元気がでてる✨

そんなお弁当をお届けしたいと思いますー！

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なくなり次第終了ですが、

わらびも添えますよー(^^)山菜は旬を感じる食材でもありデトックス作用もあり♪

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色々な食材で、身体と心を元気に、免疫力も高めていきましょう❗️

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明日から仕込みをスタート(^^)

その前に明後日(8日)のメニューをご案内致します。 *～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～

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8日のお弁当はこちら↓↓↓

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①のお弁当

◉チキン南蛮

新玉ねぎをたっぷり使用したオリジナルのタルタル風ソースをおかけします！

このタルタル風ソース、

卵、乳不使用で作ります！

豆乳も使いません！

完全ベジ素材の不思議な不思議なタルタル風ソース(^^)

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②のお弁当

◉車麩フライ～甘酒味噌たれ～

発酵食品の甘酒、味噌をダブルで使い、腸内環境を整え免疫力をup⤴︎⤴︎⤴︎

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ワンプレートのお弁当

◉ルゥ不使用のトマトのポークハヤシライス♪

人気のメニューです！

添加物を使いたくないためルゥは使いません！コクが出る秘密は

手作りのブラウンソース！

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マフィンBOX

マフィンだけでは摂取できない、ビタミンやたんぱく質も一緒に摂れる素敵なBOX(^^) .

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.▪️テイクアウトメニュー▪️

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◉お弁当①¥750 、　大: ¥900

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◉お弁当②¥750 、　大: ¥900

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◉ワンプレートのお弁当 、　¥850

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◉マフィンBOX ¥800 .

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▪️その他のお持ち帰り品▪️

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◉マフィン(個数のみの事前の取り置きは可能。マフィンの味は、当日朝のお知らせ後にご連絡ください。お弁当の合間に焼いているため、種類、個数はその日によって違います🙏ご理解ご了承お願いいたします)

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▪️ジュース▪️

◉自家製はちみつきんかんジュース

(アイス)400円

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◉自家製ゆず茶

(アイス)400円

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◉自家製いちごジュース

(アイス)500円

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▪️スムージー▪️

◉バナナ抹茶スムージー　650円

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◉マンゴースムージー　600円

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▪️お弁当のご予約について▪️

※当日予約もできる限り対応致しますが、

売り切れる可能性があるため、できるだけ、前日までに、

ご予約をお願いいたします！！

ドリンク類も、ご予約をお願い致します！！当日は、お弁当であたふたしておりますので🙏

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ご予約は、DMまたはホームページのお問い合わせ画面、ＦＡＸ、電話で、受付けいたします。

電話が出られないときもありますのでご了承ください。

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①お弁当の種類

②個数

③受け取り希望時間

(11時〜14時の範囲で)

④お名前

⑤お電話番号

以上を

お知らせください。

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※DM、ホームページからのご予約の場合、こちらからの返信が完了後、ご予約確定と、させていただきます。

※ホームページからのお問い合わせ画面からのご予約の場合、返信が届かないケースが多々でてきております。

返信がない場合は、再度、お問い合わせください。ショートメールなどで返信させていただきます。

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▪️お弁当についている、

メッセージリーフ🍃を5枚集めていただくと、マフィンをプレゼント！

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▪️マスクの販売もしております。

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