ランチの営業が忙しくなったころから焼かなくなったマフィンですが、本日は、久々にマフィンを焼いてみました。本日はきなこナッツ、抹茶くるみ、スーパーフードモリンガ、きんかん、ココアチョコの5種類。お弁当と一緒にご購入していただき、完売となりました(*´▽｀*)ありがとうございました。お弁当も完売となり、ご迷惑をおかけいたしました。また明日よろしくお願い致します。

状況をみて、週末あたりにはランチ再開できるといいなぁっなんて思いつつ。。。コロナの収束を願っています。

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明日のお弁当は、

▪️お肉→鶏肉の塩麹唐揚げ

▪️お魚→おさかなハンバーグ(たら使用)

▪️ベジ→高野豆腐のハーブフライ

を予定しております。

※変更の場合あります🙏

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◉体にやさしいおかず　は、

▪️食物繊維たっぷりのこんにゃくチャプチェ

▪️菌活！3種きのこのグリルマリネ

▪️ポリフェノールで酸化を防ぐ、なすのやみつき炒め

▪️鉄分たっっぷりビーツの元気がでる赤のサラダ

▪️ビタミンたっぷり！皮膚や粘膜を守る人参のしりしり

▪️食物繊維、免疫をあげるビタミンCがいっぱいの有機切り干し大根と食物繊維、鉄分、カルシウム豊富なひじきの炒めもの

▪️朝採れ！旬の大地の栄養満点ほうれん草のえごま入り和えもの

▪️抗酸化！かぼちゃのきんぴら

▪️整腸作用のごぼうペペロンチーノ

などを予定しております(^^)

こちらも変更の場合がございます🙇‍♀️

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明日はテイクアウト後、初めての平日。

ゆったりdayになりそうです♪

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明日は私用のため、

９時頃〜１０時半頃まで留守をしています🙏持ち帰りは11時半〜でお願いいたします。

11時半にご予約が集中しておりますので11時半以降をおすすめします(^^)

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明日は留守の時間がありますので、当日のご予約のお電話は、９時までか、１０時半頃以降にお願いいたします。

DM、ホームページのお問合せ画面からのご予約も受付けしております(^^)

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◆お休みのお知らせ◆

◆4/8

◆4/11

◆4/13

よろしくお願いいたします。

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明日のお弁当、ご予約ありがとうございます。

当日も出来る限り対応させていただきます。売り切れの際はご了承くださいませ。

ご予約は、

InstagramのDM、ホームページのお問い合わせ画面、電話☎️0595865800まで。

DM、ホームページからのご予約の場合は、こちらからの返信後、ご予約完了とさせていただきます。

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明日のお弁当の

体にやさしいおかず

予定！！

(内容は変わる場合あります) .

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▪️ポリフェノールで酸化を防ぐ、なすのやみつき炒め

▪️鉄分たっっぷりビーツの元気がでる赤のサラダ

▪️ビタミンたっぷり！皮膚や粘膜を守る人参のしりしり

▪️食物繊維、免疫をあげるビタミンCがいっぱいの有機切り干し大根と食物繊維、鉄分、カルシウム豊富なひじきの炒めもの

▪️整腸作用の糸こんと野菜サラダ

▪️抵抗力を高める南瓜の塩麹煮

▪️朝採れ！旬の大地の栄養満点ほうれん草のえごま入り和えもの

▪️疲労回復、風邪予防ビタミンCのピーマン炒め

▪️ビタミンC、そして体をあたためる大根の唐揚げ

などを予定しております。

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メインは、本日と同じく

▪️お肉(チキンの甘酒味噌焼き)

▪️お魚(サバの麹レモン焼き)

※発酵食品で、免疫力アップさせましょう！

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▪️ベジ(ひよこ豆のコロッケ)

を予定しております。

予定数を上回る場合、変更の場合もございます。

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皆様の体に、免疫力を高める腸内に、

届けーー！と、

想いを込めてお作りさせていただきます。

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参考にしていただきたく、

おかずのメニュー名に機能性をつけましたが、食べ物は薬ではありません。

即効性や、それを食べただけで効果が現れるものでもありません。

大切なのは、食事バランスや継続した健康的な食習慣。そして睡眠と適度な運動です。

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食事が皆様の健康的な体をつくる一役になるよう、精一杯お作りさせていただきます。

手洗いうがいなどの予防と、

抵抗力、免疫力を高めて、

重症化しないからだづくりを！

コロナで命を落としてはならない。

そんな気持ちでいっぱいです。

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１２時半完売となりました。ありがとうございました😊また明日よろしくお願いいたします！

明日より、しばらく、テイクアウトのみの営業となります。

今のところお弁当は、3種類。

▪️お肉のお弁当

▪️魚のお弁当

▪️ベジ(野菜)のお弁当

それぞれに、からだにやさしいおかず(野菜の和えものや、炒めもの、煮物など)が付きます。

からだにやさしいおかずは、

おまかせです🙏

写真は、お肉のお弁当(チキンの甘酒味噌焼き)、魚のお弁当(サバのレモン麹漬け焼き)。

※どちらも発酵食品を使っています。免疫力を高めましょう！！

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ベジのお弁当は、明日はひよこ豆のコロッケです。(なくなり次第ほかのベジおかずにかわります)

各650円。

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数量限定での提供。

予約制でお願いいたします。

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ご予約は、お電話または、ホームページのお問い合わせ画面から受け付けます。

ホームページからの場合は、

こちらからの返信後のご予約確定とさせていただきます。

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受け取りは１１時〜１４時。

日時、個数、お名前、お電話番号、希望の受け取り時間をお知らせください。

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季節のジュース

期間限定のはちみつきんかん、ゆず茶もテイクアウトできます(^^)

各400円

※ベジ弁当は、野菜や豆類が主役ですが、

つなぎに卵を使っていたり、ダシを鰹節でとったりしています。

今日から季節のジュースは、いちご🍓